безкоштовно: три гри для ознайомлення з ненасильницьким спілкуванням в сім'ї

Спасибі за всі ці ідеї

Ми не завжди усвідомлюємо, що можемо бути жорстокими словами чи що можемо бути жорстокими по відношенню до самих себе

В процесі ненасильницького спілкування (CNV) повинні поважатися всі форми життя.

Зробити себе і іншого не зі страху покарання, зацікавленості в нагороду або вини, а з наміром зрозуміти і задовольнити потреби всіх. Ми можемо спробувати бути як можна більш вдячними за це спілкування під час конфлікту: Це те, що я хочу пов'язати з собою і з іншими людьми, з якими я конфликтирую, щоб ми могли зробити життя кращим. Приклад тому: коли ти перейшов вулицю, не дивлячись, я злякався і повинен був подбати про себе. Я б попросив вас зупинятися кожен раз, коли ви перетинаєте пішохідний перехід, і дивитися направо, а потім наліво перед переходом. Оволодіння процесом ненасильницького спілкування вимагає роботи над словниковим запасом почуттів і потреб, а також вміння розпізнати повідомлення, що містить послання, яке виражає потребу. Виведіть список почуттів і обріжте у вигляді листа дерева (одному почуттю відповідає один аркуш) Ці два дерева являють людини: перше - коли потреби задоволені, друге - коли потреби не задоволені.

Ви можете написати"When my needs are met"у завантаженні першого дерева і"When my needs is not met"у завантаженні другого дерева.

Поясніть, що всі почуття використовуються для того, щоб попередити про потреби: приємні почуття до того, як потреби задоволено, і неприємні почуття до того, як потреби не задоволені (ви можете задати дітям питання:"Як ви себе відчуваєте, коли ваша потреба в їжі задоволена? І коли ваша потреба в голод не задоволена"). Беріть по одному листу за раз: Прочитайте написане на ньому почуття, обговоріть це почуття, міміку, поставтеся до ситуацій, в яких це відчуття було випробувано. Коли робота над словниковим запасом закінчена, разом вирішуємо, коли це почуття випробовується: коли потреба задоволена або коли вона не задоволена. Які приклади були помічені або зіграні в історії в минулому. В залежно від відповіді, ви приклеюєте лист на гілку першого дерева, на гілки другого.

Дозвольте дітям прикрасити листя, розфарбувати їх, персоналізувати (наприклад, один колір можна віднести до приємних емоцій, а інший - до неприємних, а потім погіршити ці кольори в залежності від інтенсивності емоцій).

Ця маленька гра полягає в тому, щоб визначити деякі з наших потреб, оцінити, якою мірою вони задоволені, і подивитися, як ми можемо задовольнити незадоволені потреби. Я рекомендую вам завантажити карти потреб, що виникли в результаті ненасильницького спілкування (деякі основні унітарні потреби всіх нас): гральні карти CNV можуть грати в цю гру в поодинці або з іншими і малювати стільки карт, скільки ви захочете. Грати можуть діти (шести років і старше років) та дорослі: Дітям можуть знадобитися пояснення та приклади, щоб проілюструвати важливість деяких з цих потреб. Нам необхідно визначити наші незадоволені потреби для того, щоб спілкуватися з іншими, а не з AGAINST: Судження, критика, діагнози та інтерпретації про інших - це всі вирази, відволікаючі від наших потреб. Маршал Розенберг Спілкуючись з ненасильницькими людьми, Маршалл Розенберг вимагає, щоб за кожним нашим судженням ми знаходили невиконану потреба, тому що потреби - це життя в пошуках самовираження. З того моменту, як люди говорять про свої потреби, а не про несправедливість інших, стає набагато простіше знайти способи задоволення потреб всіх. Маршал Розенберг, Ми можемо сформуватися, як у грі, намагаючись вгадати потреба в походженні послання. Ця здатність вгадувати потреби інших має основоположне значення для вирішення конфліктів: кожне послання, незалежно від його змісту чи форми, є вираженням потреби. Маршалл Розенберг Ця гра натхненний книгою"Шановні батьки дітей Сури Харт і Вікторії Киндл Ходсон". У кожного учасника є вуха шакала і жирафа (друкувати згаданої мною книзі, купити дешеве резюме або покласти руки для жирафа в боулінг і вузькі кулаки для шакала). Модератор (бажано дорослий, який знайомий з NVC) називається і пояснює чотири способи прослуховування повідомлення у відповідності з принципом ненав'язливій комунікації (NVC): Модератор наводить приклади мови шакалів і жирафів, і учасники повинні тримати вухо гостро.

Один приклад: В кінці цієї екскурсії ведучий віддає вуха одну людину одному шакалу, а вуха одного шакала іншому шакалу.

Інші учасники, в свою чергу, вимовляють трудноразрешимое послання (судження, критика, звинувачення, мовою шакала). Людина, що носить вуха шакала, відповідає спочатку вухами один одному, а потім вухами один одному. І тоді людина, яка носить вуха жирафа, відповідає вухами, зверненими до іншій людині, а потім вухом, зверненим до нього. Ти можеш уявити інші варіанти: Всі члени Церкви мають вуха жирафа і повинні реагувати на агресивне послання жирафа мовою жирафа. Ти можеш придумати діалог, в якому у кожного мовця різні вуха (той, хто не говорить мовою шакалів, а інший тільки на мові жирафів), або ти можеш придумати діалог, в якому у кожного мовця однакові вуха (або шакалів, або жирафів), а потім обговорити відмінності і результати, записані в залежності від типу використовуваного мови. Ці три маленькі ігри для дітей (від шести до семи років) відмінно підходять для тренувань у NVC.

Їх можна використовувати в класі і вдома, щоб заохотити дітей і молодь до ненасильницькому спілкуванню, сім'ї або навіть бізнесу.

Щоб піти ще далі, книга"Parent-friendly, child-friendly"(Видання La Decouverte) пропонує безліч інших практичних ігор з дітьми для підвищення обізнаності про ненасильницький спілкуванні. Відмінний сайт, дуже корисний для моєї роботи в якості директора батьківського відділу. Вам слід звернутися у Французьку асоціацію з ненасильницькому спілкуванню. В іншому випадку, в книзі, про яку я згадував у статті, є моделі, які потрібно вирізати. Ви можете заново відобразити основні моменти цих етапів і присвятити місце занять або будинок в цій кімнаті, щоб прояснити, що відбувається в США. Як дорослі, так і діти можуть піти, коли їх переповнюють сильні емоції, і їм необхідний перерву, щоб зосередитися на своїх почуттях і потребах. Безкоштовно: три гри для ознайомлення з спілкуванням, ненасилием в сім'ї.